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她三岁那年，世界突然变得很安静。父母离婚后，母亲带着哥哥远赴加拿大，父亲也开始了新的生活。小小的她被留在南通的老屋里，只有姥姥红肿的眼睛和粗糙的手掌接住了她。后来，姥姥做了一个决定——将这个小外孙女过继给自己的儿子。从此，舅舅和舅妈成了她的“爸爸妈妈”，姥姥姥爷变成了“爷爷奶奶”。她有了新名字，也有了新家，她叫陈若琳。

童年的她体弱多病，为了强身健体，养父送她去业余体校学游泳。没想到，这一送，竟开启了一段传奇。在跳水台上，这个瘦弱的小姑娘展现出惊人的天赋，第一次跳水就能自己游回池边。高峰教练眼前一亮，仿佛看到未来的冠军正在水花中诞生。

从市体校到省队，再到国家队，她的每一步都浸透着汗水。每天上千次的跳跃入水，让她的身上总是青一块紫一块。最艰难的是发育期，为了控制体重，她整整一年没有吃晚饭，看到零食都要绕道走。有一次，因为状态低迷，她被领队周继红当众批评。那一刻，委屈的泪水在眼眶里打转，但她咬紧牙关，把委屈化作了训练场上的动力。

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2008年北京奥运会，16岁的她站在十米跳台上。最后一跳，她像一支箭射入水中，水花小到几乎看不见。四个满分！全场沸腾了，“水花消失术”从此成为她的标志。那一刻，她不仅赢得了金牌，更开启了自己的时代。

20岁那年，她已经收获了22个世界冠军头衔。就在她名满天下之时，一位不速之客出现了——她的生母。这个消失了近二十年的女人，想要认回这个冠军女儿。养父母却劝她：“无论如何，她是生你的人。”最终，她选择了原谅，但那份母女情，终究是回不去了。对她而言，家人就是那些在她最需要的时候，给予她温暖和陪伴的人。

2016年里约奥运会，满身伤病的她带着第五枚奥运金牌退役。告别赛场后，她选择成为一名教练。她说，在全红婵身上看到了当年的自己。于是，她像当年养父母呵护她那样，悉心指导着这个天才少女。赛场上，她是严师；赛场下，她是会给“婵宝”拧瓶盖、整理衣服的“琳姐”。

2024年巴黎奥运会，当全红婵成功卫冕后，第一个拥抱的就是她。两代跳水女王的这个拥抱，完成了最动人的传承。从被抛弃的孩子到世界冠军，再到冠军教练，她用自己的故事告诉世人：生命中的坎坷都可以成为跳向更高处的垫脚石，而爱，从来都与血缘无关。

发布于：北京市